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ジム!!

Category : 未分類
こんばんは、衛生士の逸見です。

ここ最近IDCでは皆それぞれがジムやヨガに通い健康作りに励んでいるのですが、昨日みんなで池原さんの通うジムへ行って来ました!


と…その前に患者Hさんからいただいたスイーツで腹ごしらえもしっかりと!!


Hさん、いつもたくさん美味しいスイーツをありがとうございます★



ジムでは、リズムに合わせながら段を上がり下がりするスタジオレッスンに参加したのですが、初めての動きにあたふた…(°_°)

それでもなんとか45分間のレッスンを終え、
程よく汗をかくことが出来ました。


院長と佐山さんはどちらが上手いか勝負していたそうですが、、結果は引き分け??(^^)人(^^)ですかね。



爽やかな笑顔です!!!

是非、みなさんも一緒に適度な運動とバランスのよい食生活を心がけて、生活習慣病を予防していきましょう!!
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Author:I-girls
岡山市I DENTAL CLINICで働く
スタッフによる日記。時々院長も登場します。







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